خبرهاي جديد :

  • نتايج جستجو در مورد مطالب مرتبط با دسته سلامت

    فواید مصرف یک سبزی پرخاصیت

    گوجه فرنگی   با مصرف گوجه فرنگی با چاقی و بیماری ها مبارزه کنید. گوجه ‌فرنگی و سرطان مصرف مداوم گوجه‌ فرنگی، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می ‌دهد. نتایج تحقیقات پژوهشگران ایتالیایی نشان داده مصرف گوجه ‌فرنگی پخته می ‌تواند از بروز سرطان

    نوشته شده توسط : حمید جون | پنج شنبه 2 دی 1389 | 07:03:02 قبل از ظهر ادامه مطلب

    دوپينگ مغزي با 7 ماده مغذي

    شکلات تلخ   آيا تغذيه مي‌تواند باعث تقويت حافظه‌ شود؟ اگر جواب‌تان مثبت است، درست حدس زده‌ايد! تحقيقات متعدد نشان داده‌ که تغذيه صحيح و استفاده مناسب و متعادل از خوراکي‌هاي خاص، سبب تقويت حافظه و دور ماندن از بيماري‌هايي مانند آلزايمر مي‌

    نوشته شده توسط : حمید جون | پنج شنبه 2 دی 1389 | 06:57:59 قبل از ظهر ادامه مطلب

    4 حقيقت در مورد بيسكوييت‌هاي كاكائويي

    نوع جديدي از بيسكوييت‌هاي كش‌دار كاكائويي طي دهه گذشته وارد بازار شد كه با بيش از 70 ميليون دلار فروش طرفداران بسياري پيدا كرد. گرچه حمل و استفاده از اين ماده غذايي در هر شرايطي ساده است و با خوردن آن فرد احساس نشاط مي‌كند اما آيا مصرف آنها واقعا براي سلامت ما مفيد است؟ در اين ب

    نوشته شده توسط : حمید جون | پنج شنبه 2 دی 1389 | 06:42:35 قبل از ظهر ادامه مطلب

    مهم ترين عامل زرد شدن دندان ‌ها

    رسوب پروتئين‌ هاي بزاق در دندان، موجب زردي دندان ها مي‌ شود که اين رسوب زمينه‌ ساز پلاک‌ هاي ميکروبي هستند. از جمله عواملي که باعث زرد شدن دندان ‌ها مي ‌شود مواد تاثير گذار در چاي، نوشابه‌ ها و نسکافه هستند. هم چنين ميکروب ‌هايي به نام"کروموژنيک" رنگدانه

    نوشته شده توسط : حمید جون | پنج شنبه 2 دی 1389 | 06:40:41 قبل از ظهر ادامه مطلب

    چرا مژه ها می ریزند؟

    بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن آنها شاکی هستند. فرم مژه‌ها و میزان پرپشتی و طول آنها موضوعی است که به‌طور ژنتیکی تعیین می‌شود، ولی اگر شما قبلا مژه‌ای پرپشت یا بلند داشته اید و حالا دچار ریزش مژه شده اید،

    نوشته شده توسط : حمید جون | پنج شنبه 2 دی 1389 | 06:03:50 قبل از ظهر ادامه مطلب

    مشکلات بینی‌ های زیر تیغ رفته

    بینی یکی از مهم ‌ترین اعضای بدن در حفظ سلامت است که دارای فیزیولوژی بسیار پیچیده‌ ای است و وظایفی از قبیل حس بویایی ، تنظیم دما، تنظیم رطوبت، تصفیه ذرات هوا و ایفای نقش در تکلم را به عهده دارد.   امروزه بسیاری بدون هیچ گونه آگاهی نسبت به این عضو بدن، صرفا به دلیل نازی

    نوشته شده توسط : حمید جون | پنج شنبه 2 دی 1389 | 06:01:19 قبل از ظهر ادامه مطلب

    نکاتي پيرامون حساسيت هاي غذايي

    واکنش هاي مشابه آلرژي غذايي:   تعدادي پاسخ هاي غذايي هستند که علائمي شبيه به حساسيت غذايي ايجاد مي کنند. اگر علائم گوارشي داشته باشيد اين احتمال وجود دارد که اين پاسخ ها تنها يک عدم تحمل غذايي باشد نه آلرژي غذايي. بسته به اين که شما به چه نوعي از عدم تحمل غذايي مبتلا باشيد

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 05:11:20 بعد از ظهر ادامه مطلب

    چای بعد از غذا دلیلی برای سیر شدن!؟

    ۶ دلیل سیر نشدن و ۱ دلیل سیر شدن اما متخصصان تغذیه می‌گویند برخی ترکیبات غذایی می‌توانند سر بدن را کلاه بگذارند! یعنی بدنمان بعد از خوردن آن ترکیبات غذایی نمی‌فهمد که واقعا سیر شده یا نه. این نوشته را بخوانید تا منظور متخصصان تغذیه را متوجه شوید.     ن

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 05:08:19 بعد از ظهر ادامه مطلب

    بهترین نوشیدنی ها در فصل سرما

    برای تقویت سیستم ‌ایمنی بدن در فصل سرما، نوشیدن آب ‌میوه تازه و چای بسیار توصیه می‌شود.   برای جلوگیری از سرماخوردگی یادگیری نحوه تهیه چند نوشیدنی گیاهی و رعایت برخی توصیه‌ها خالی از فایده نیست. فقط در تابستان نیست که بدن برای تنظیم دمای مناسب خود فعالی

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 05:06:09 بعد از ظهر ادامه مطلب

    زنان باردار اگر بچه ای زیبا می خواهنداین میوه را بخورند

    هلو به دلیل داشتن ویتامین C,Aدر درمان عوارض ناشی از کمبود این ویتامین Cنقش موثری دارد . به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامی موجود در هلو،این میوه می تواند در درمان انواع سرطان ها و التهاب مجاری تنفسی موثر باشد .   به گزارش سلامت نیوزهلو به صورت پخته در درمان التهاب حاد معده مفی

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 05:04:04 بعد از ظهر ادامه مطلب

    18خوراکی خوب برای پوست های بد

    پوست ما چه غذاهایی را بیشتر دوست دارد؟   خیلی ها ریشه بسیاری از ناراحتی های بدنشان را در عوامل خاص و بیماری های عجیب و غریب جست وجو می کنند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و معاینه و آزمایش، تازه به این نتیجه می رسند که همه چیز زیر سر تغذیه شان بوده! سلامت پوست هم از این سهل انگا

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 04:57:06 بعد از ظهر ادامه مطلب

    از خريد 15 ماده غذايي چشم‌پوشي کنيد

    اين غذاها علاوه بر نمک زياد، حاوي شکر، مواد نگهدارنده و برخي افزودني‌هاي غيرضروري ديگرند. پس بهتر است به جاي اينکه مشغله زياد و فرصت کم را بهانه کنيم، براي خودمان وقت بگذاريم و غذايي تازه و سالم تهيه كنيم.   اين روزها قفسه‌هاي سوپرماركت‌ها و فروشگاه‌ها پر اس

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 04:53:31 بعد از ظهر ادامه مطلب

    چگونه با خوردن وزن کم کنيم؟

    طبق تحقياتي که اخيرا صورت گرفته است، کلسيم موجود در پنير در سوخت کالري و چربي تاثير بسزايي دارد. البته اين به به اين منظور نيست که مصرف اين ماده معدني هورمون کالسيترول را آزاد مي کند.   وقتي مي خواهيد چندکيلو از وزنتان را کم کنيد، ليست خوراکي هاي ممنوعه تان زياد مي شود. مثلا مص

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 04:49:28 بعد از ظهر ادامه مطلب

    مصرف این نان شما را زودتر پير مي‌كند

    مصرف نان تست شما را زودتر پير مي‌كند اين مواد شيميايي (AGE) نام دارند و در مواد خوراكي مختلف از نان تست گرفته تا نوشابه‌هاي كولا و قهوه ممكن است، توليد شوند.   سلامت نیوز: متخصصان تغذيه هشدار دادند: اگر اين بار تصميم داشتيد براي صبحانه از نان‌هاي تست برشته استفاد

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 29 آذر 1389 | 04:46:46 بعد از ظهر ادامه مطلب

    چطور ریه هایمان را سالم نگه داریم؟

    ریه ها کارهای فوق العاده ای برای شما انجام می دهند. داشتن ریه هایی سالم، میزان بالایی اکسیژن برای خونتان فراهم می کند و باعث می شود بتوانید کار کنید، فعالیت کنید و به خوبی زندگی کنید. همچنین دی اکسید کربن و سایر گازهای زائد که بدن به آنها نیازی ندارد را خارج می کند. برای سالم نگه داشتن ریه های

    نوشته شده توسط : حمید جون | دوشنبه 22 آذر 1389 | 03:18:35 بعد از ظهر ادامه مطلب