خبرهاي جديد :

  • نتايج جستجو در مورد مطالب مرتبط با تگ پنچرگیری

    اگر موقع پنچرگیری کمرتان گرفت!

        به طور کلی، در بحث بلند کردن اجسام سنگین به چند مورد باید توجه کرد؛ اول آنکه وقتی می‌خواهید جسم سنگینی مانند لاستیک خودرو را از زمین بلند کنید از کمر خم نشوید تا آن را بلند کنید.... سعی کنید کنار لاستیک بنشینید و تا جایی که امکان دارد آن را به ناحیه سینه و شکم نزدی

    نوشته شده توسط : حمید جون | سه شنبه 5 مرداد 1389 | 08:36:03 بعد از ظهر ادامه مطلب